confiotruat

10.07
08:03

Вот анекдотик..

Ребенок 4-х лет вернулся из деревни, и сидя в троллейбусе, видя как человек перебегает в неположенном месте выдал - "Куда, блядь, по грядкам!!!"



04.07
06:32

Какое-то...

С появлением ребенка, у женщины развиваются нечеловеческие способности… видеть в темноте… слышать сквозь сон… ходить безшумно и не спать сутками…

21.06
06:00

веселуха:-)

Дело было в 1943 году, в разгар битвы за Кавказ. Итальянский транспортный корабль, полный немецких самоходок Stug и боекомплектов к ним шёл из Румынии в оккупированные порты Кавказа. Но, когда транспорт проходил мимо берегов Крыма, перед ним всплыла наша подлодка и, подмигнув перископом, отправила корабль к чертям собачьим на дно морское. Однако через несколько часов на пути подлодки встал немецко-фашистский охотник за ПЛ и теперь делать ноги пришлось нашим. Капитан субмарины, на которой к тому времени уже не было ни одной торпеды (а надводный бой с охотником был бы самоубийством), примерно догадывался о характере груза транспорта и знал его размеры. Дав полный вперёд, лодка ушла в направлении транспорта, пользуясь тем, что её скорость была больше скорости охотника. Когда через несколько часов, прочёсывая район предполагаемого местонахождения подводной лодки, локатор охотника засёк на дне объект, по размерам примерно совпадающий с размерами нашей субмарины, которая легла на грунт в надежде затаиться. Недолго думая, капитан охотника принял решение атаковать объект глубинными бомбами. Атака прошла успешно, но объектом оказалась не подлодка, а тот самый транспорт, потопленный ею. Две бомбы, попавшие в кормовую часть вызвали детонацию боекомплектов для самоходок. Глубина в двадцать метров оказалась для взрывной волны пустяковой. Через несколько минут охотник лежал в 250 метрах от транспорта, вместе со всем экипажем. Так и лежат теперь рядышком у мыса Тарханкут. Надо ли говорить, что советская субмарина в это время уже была далеко…


09.06
18:18

Соседи

Постер фильма СоседиРежиссер: Bent Christensen
В ролях: Йеспер Лангберг, Петер Стеен, Ханне Борхсениус, Грета Сонк, Пуэль Керн, Ebbe Rode, Elsebeth Reingaard, Tine Schmedes, John Price, Ingrid Langballe, Henry Lohmann

Два соседа, живущие в рядом стоящих домиках, испытывают непреодолимую неприязнь друг к другу, в то время, как их дети — сын одного и дочь другого — влюблены друг в друга. Однако родители постоянно стараются подложить друг другу свинью, причем вражда постоянно нарастает, принимая катастрофические масштабы, растет и наносимый друг другу урон. В выигрыше остается только торговец, снабжающий обе стороны различными средствами ведения «боевых действий»…



31.05
09:08

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых», которые действительно работают


Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Нервничаете за рулём, на работе не получается решить простейшие задачи, а дома накричали на кота? Поздравляем: у вас явная усталость, вызванная недосыпанием. Ну или просто скверный характер. Но мы склонны верить в первый вариант. А за самым надёжным лекарством от усталости не нужно идти в аптеку. Это – сон. Но что делать, если бессонница выматывает все силы? Для начала, прислушаться к мнению бывалых.

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Десять людей, которые на собственном опыте столкнулись с бессонницей, смогли её победить и даже связали свою карьеру с борьбой против расстройств сна, делятся советами, которые помогли им наконец-то уснуть сном младенца и не чувствовать себя такими разбитыми поутру. Они могут показаться очень простыми. Но простые – не значит не эффективные. Присмотритесь, и вы наверняка узнаете в них себя.

Совет №1: прислушайтесь к своему «пещерному человеку»

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


У наших первобытных предков не было проблем с бессонницей. Ведь их циклами жизненной активности управляло солнце. С рассветом люди просыпались, а вскоре после заката погружались в сон. Конечно, в современном мире существовать по такой схеме крайне сложно. Но вы можете даже не понимать, что нынче «солнце» светит прямо в вашем доме, при том круглосуточно. И тем самым очень мешает правильному сну, ведь тормозит выработку мелатонина. А имя ему – электричество. От лампочек до экранов телевизора, компьютера и смартфона. По долгу не можете заснуть? Тогда сделайте привычкойв вечернее время использовать только минимальное освещение, а все приборы перевести в режим «ночной подсветки». Вы сами удивитесь, как быстро начнёте клевать носом.

Совет №2: две буквы «М»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


А их полные имена – мелатонин и медитация. Упомянутый выше мелатонин - вещество, вырабатываемое эпифизом - шишковидной железой, находящейся в основании мозга. Оно прямым образом влияет на засыпание и качество сна. А нехватка мелатонина приводит к бессоннице. Купить вещество в формате биодобавки можно практически в любой аптеке. Но люди, успешно поборовшие бессонницу, советуют совмещать его со второй «М» - медитацией. Ведь именно эта техника позволяет очистить голову от навязчивых мыслей, которые мешают сну, наладить дыхание и сердечный ритм. Необязательно быть йогом: научить медитации помогут аудиокниги.

Совет №3: магний
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Если вы часто просыпаетесь посередине ночи и больше не можете заснуть, неожиданной причиной этого явления может быть нехватка магния. Проведите простой эксперимент: незадолго до отбоя скушайте банан. Спали после этого, как младенец, до самого будильника? Тогда следует задуматься над тем, чтобы пересмотреть свой рацион и добавить больше магниесодержащих продуктов. И проблема бессонницы решится практически сама собой.

Совет №4: поменьше кофе
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Да, именно настолько просто. Вот только простейшими советами мы чаще всего пренебрегаем. Задумайтесь: кофеин может оставаться в нашем организме по 10-14 часов, тем самым устраивая ненужную встряску биологическим часам. Долго не можете уснуть и просыпаетесь разбитыми? Перестаньте пить кофе после 14:00. И результат наверняка вас удивит.

Совет №5: масла
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Ещё одна «М» в этом списке. Страдающие в прошлом от бессонницы советуют: не стоит пренебрегать свойствами ароматерапии. Тем более, что она доступна практически каждому (если нет аллергии и склонности к мигрени, провоцируемой запахами). Вот ароматическая подсказка для тех, кто подолгу не может заснуть: при плохом засыпании обратитесь к помощи можжевельника, мирры, кипариса, кедра, мандарина, апельсина;при беспокойном сне применяйте ромашку, нероли, лаванду, ладан. А глубокое расслабление принесут можжевельник, ладан, ваниль, шалфей мускатный, иланг-иланг. Незадолго до сна и сразу после тёплого душа нанесите немного масла на виски, плечи, стопы. Помассируйте, а еще лучше – попросите вторую половинку сделать это. Прикосновения и приятный аромат обладают глубоким успокаивающим действием. Так что здоровый сон вам обеспечен.

Совет №6: не ложитесь спать голодным

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Возможно, вы не можете заснуть по банальной причине: голод. Но это – отнюдь не повод слопать целый тортик на ночь глядя. Кусочек цельнозернового хлеба или другие «медленные» углеводы общей калорийностью до 150 кКл станут отличным выбором. И не позже, чем за полчаса до отбоя.

Совет №7: поменяйте матрас
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Если вы не только долго не можете погрузиться в сон, но и просыпаетесь с болью в теле, затёкшими мышцами или общим ощущением ломоты и «помятости», пришло время расстаться со старым матрасом. Возможно, ваше тело просто не может найти нужное положение для сна и как следует расслабиться. Главное, не заказывайте новичка в слепую, а устройте ему основательный тест-драйв.

Совет №8: тяжёлое одеяло
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Все знают, что дети засыпают куда лучше и быстрее, если их как следует укутать. А всё потому, что это подсознательно напоминает нам материнскую утробу – самое безопасное место в мире, а потому способствует максимальному расслаблению. То же самое справедливо и для взрослых. Десять-пятнадцать минут под тяжёлым одеялом даже с книжкой в руке позволит как следует расслабиться и незаметно погрузиться в сон.

Совет №9: баланс между работой и отдыхом

Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Наши стрессы на работе влияют на весь организм в целом. И в первую очередь это отражается на качестве сна. Ведь повышенная выработка гормона стресса кортизола заставляет тело быть в постоянно тонусе, а значит – прогоняет сон. Знаем: нельзя просто так взять и перестать нервничать. Но самое простое, что вы можете сделать прямо сейчас -освободить выходные от работы. Полностью. Дайте себе возможность расслабиться хоть два дня из семи. И жизнь сразу станет немножечко лучше

Совет №10: прежде, чем покупать снотворное – поговорите с психологом
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»
Как победить бессонницу и начать высыпаться: 10 советов от «бывалых»


Причина большинства бессонниц лежит в области психологии и психиатрии. Так что прежде, чем самому себе назначать препараты, поговорите со специалистом. И не только местным терапевтом, но и с приставкой «психо-».

Кстати, мы не зря упомянули о тяжёлом одеяле. Один из самых эффективных немедикаментозных способов борьбы с бессонницей
доступен каждому. А мы подскажем, как очень просто сделать одеяло с утяжелением.















15.05
01:58

Ленни

Постер фильма ЛенниРежиссер: Боб Фосси
В ролях: Дастин Хоффман, Валери Перрайн, Джон ДиСанти, Кэтрин Уитт, Рашель Новикофф, Джэн Майнер, Марк Харрис, Стенли Бек, Гэри Мортон, Гай Ренни, Монро Майерс, Мики Гэтлин, Мишель Йонг, Фрэнки Торн, Мартин Бегли

Великолепная драма о знаменитом комике Ленни Брюсе, с блеском выступавшем в ночных клубах в 50-60-е годы. Его номера, большей частью импровизации, отличались остротой, грубостью (вплоть до мата) и нелицеприятностью, а личная жизнь была исковеркана выпивкой, наркотиками и неустроенностью.





14.04
20:49

Нью-Йоркский Институт Фотографии (New York Institute of Photography): ИЗБРАННЫЕ УЧЕБНЫЕ ЭТЮДЫ СТУДЕНТОВ КУРСА NYIP (май 2015, выпуск 9)

«Фотографическая подлинность создана автором и потому искусственна». (В. Михалкович, В. Стигнеев. Поэтика фотографии).  «Факт сам по себе неинтересен. Интересна точка зрения, с которой автор к нему подходит». (Анри Картье-Брессон).
Отображение фактов с авторской точки зрения представлены в новой подборке избранных студенческих этюдов Курса NYIP:
http://fotokto.ru/id540/blog?view=22604
http://fotokto.ru/id540/blog
 
Обязательно напишите своё мнение (ТАМ — внизу — в блоге — в комментариях), ставьте лайк, если в целом подборка фотографий понравилась! Создавайте в ответ свои фотографии — ещё более творчески. Пришлите ссылки на новые опубликованные фотографии.Elvira MartinovaElvira MartinovaElvira MartinovaElvira Martinovaimants_leopolds zigursimants_leopolds zigursKristina GirovkaKristina GirovkaMikhail KhorevMikhail KhorevValera KozlovValera KozlovValeriy NepluevValeriy NepluevVictoria ShashirinaVictoria ShashirinaАлександр АндриенкоАлександр АндриенкоАлексей КарташевАлексей КарташевАлексей ОкунеевАлексей ОкунеевАлина ТазоваАлина ТазоваАлла ШапошниковаАлла ШапошниковаАндрей ФироновАндрей ФироновБрацукова Анна АндреевнаБрацукова Анна АндреевнаВадим ЛячиковВадим ЛячиковВасилий АхатовВасилий АхатовВиктор ГрецкасВиктор ГрецкасВиктор ЛьготинВиктор ЛьготинВиктор ЛьготинВиктор ЛьготинВиталий АвакянВиталий АвакянВладимир ГоликовВладимир ГоликовВладимир ШибинскийВладимир ШибинскийДымнова Людмила ЕвгеньевнаДымнова Людмила ЕвгеньевнаЕвгения ЦвеклинскаяЕвгения ЦвеклинскаяИгорь ХохловИгорь ХохловИрина ДаниловаИрина ДаниловаЛеонид НестерюкЛеонид НестерюкЛиля АхвердянЛиля АхвердянЛюдмила СиницынаЛюдмила СиницынаЛюдмила СиницынаЛюдмила СиницынаМихаил НосковМихаил НосковМарина ЛучанскаяМарина ЛучанскаяМарина СавиныхМарина СавиныхМария КондрашоваМария КондрашоваНаталья ВасильковаНаталья ВасильковаНаталья ОдинцоваНаталья ОдинцоваСветлана ФоминаСветлана ФоминаПавел БелоусПавел БелоусНаталья ОдинцоваНаталья ОдинцоваСветлана ЯковлеваСветлана ЯковлеваСветлана ЯковлеваСветлана ЯковлеваТатьяна КопосоваТатьяна КопосоваТатьяна КопосоваТатьяна КопосоваЦвеклинская Евгения ВикторовнаЦвеклинская Евгения ВикторовнаШаширина Виктория ВикторовнаШаширина Виктория ВикторовнаЯншпун Игорь БорисовичЯншпун Игорь БорисовичЮрий БершадскийЮрий Бершадскийюрий затонов  2993853юрий затонов 2993853Юрий НикульниковЮрий Никульников


06.04
15:11

Забавная фишка..

Работаю в киоске "Союзпечать". Подходит пьяный мужичок. Цепляется за
окошко и пытается что-то спросить. Тело с трудом удерживается в
вертикальном положении. Думаю, попросит сигарет или пива и придется
долго объяснять, что сигарет и пива нет, потому что не продаем. Наконец
ему удалось заставить губы слушаться и он попросил… Сканворд. Россия
непобедима. Но это не конец. Через час он пришел снова и попросил: "Дай
еще один, потерял".





25.02
18:33

Китайцы строят суперкомпьютер на квинтиллион вычислений в секунду


Китайские специалисты планируют создать к 2018 году новейший сверхмощный компьютер, производительность которого составит 1 эксафлопс (1 000 000 000 000 000 000, миллион триллионов) операций с плавающей запятой в секунду). Об этом сообщила газета China Daily.











Папки